从台中梧栖出发：大理七日深度游全攻略

本攻略专为从台中梧栖出发的旅行者设计，提供一条涵盖交通、住宿、景点与美食的完整路线规划。

一、行程概览与核心体验

这是一次为期七天的经典与深度结合的旅程。核心体验围绕大理的“风花雪月”——下关风、上关花、苍山雪、洱海月展开，深入感受白族文化、古城韵味与自然风光。

二、详细行程规划

第一天：出发与抵达

• 交通：从台中市区乘车至台中清泉岗机场，飞往昆明长水机场。建议选择早班机，抵达后转乘高铁前往大理站（约2小时）。抵达后打车或乘坐景区直通车前往大理古城入住。
• 住宿：建议入住大理古城内或洱海门附近的特色客栈，方便游览。
• 晚间：夜游古城，在人民路感受悠闲氛围，品尝烤乳扇等小吃。

第二天：大理古城文化漫游

• 上午：步行游览古城核心区，参观五华楼、复兴路步行街、总统兵马大元帅府（了解大理历史）。
• 下午：前往崇圣寺三塔，这是大理的标志性建筑，背靠苍山，非常壮观。随后可前往三塔倒影公园拍照。
• 晚上：在古城品尝白族风味餐，如酸辣鱼、黄焖鸡。

第三天：苍山一日登临

• 上午：前往苍山感通索道或洗马潭索道（视开放情况）。建议乘坐索道上山，徒步游览玉带云游路，俯瞰洱海和古城全景。
• 下午：参观寂照庵（以多肉植物和斋饭闻名）或清碧溪。体力充足者可继续徒步一段。
• 傍晚：返回古城休息。

第四天：环洱海西线骑行

• 全天：从古城租用电动自行车或自行车，沿生态廊道骑行。途经才村码头、马久邑、磻溪村S弯、海舌生态公园（夫妻树）等地。可在沿途村落咖啡馆休憩，面朝洱海，享受宁静时光。
• 住宿：当晚可选择入住喜洲古镇或双廊古镇的临海客栈。

第五天：喜洲与双廊古镇

• 上午：游览喜洲古镇，参观严家大院，体验白族民居建筑，品尝喜洲破酥粑粑。
• 下午：前往双廊古镇，参观玉几岛（杨丽萍太阳宫所在地），沿着古镇石板路漫步，找一家临海咖啡馆欣赏日落。
• 晚上：入住双廊。

第六天：环洱海东线与返回古城

• 上午：从双廊出发，可包车或乘坐环海巴士继续东线行程。途经挖色镇、小普陀（冬季可看海鸥）、文笔村（彩虹公路）等。
• 下午：返回大理古城，购买鲜花饼、扎染等伴手礼。
• 晚上：享受在古城的最后一晚，可选择一家有现场音乐的清吧。

第七天：返程

• 根据航班或高铁时间，从大理站乘坐高铁前往昆明，随后转乘飞机返回台中清泉岗机场，结束旅程。

三、实用信息与贴士

• 证件：大陆旅行需准备台胞证，并确保证件在有效期内。
• 交通：大理景点分散，环洱海建议组合使用骑行、包车或环海巴士。古城内步行即可。
• 高原防晒：大理紫外线强烈，务必做好防晒措施，携带防晒霜、墨镜、帽子。
• 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适宜人。
• 预算参考：中等舒适游，人均预算（不含台中-昆明往返大交通）约为人民币4000-6000元。